廖杰凱的部落格

Pantone色的火爆程度已經覆蓋瞭所有時尚領域!不管是不是閤適，人們都開始穿起瞭靜謐藍和玫瑰石英色的服飾，想要努力用實際行動擁抱新年。頭發也是一個不會被放過的寶地，這不，趨勢一齣，各路好萊塢明星都用治愈色染發爭奪當天的最佳Look，還彆說，確實有效果!關鍵字：美發,明星,好萊塢,彩色,2016,治愈色      彩色發梢是2016最流行!編輯敢大膽預測，治愈色發梢將會是2016年最火的新趨勢!長發、Lob頭、短Bob有瞭彩色發尾的加持會讓整個人的時尚感瞬間Up，絕對會引來比平時多兩倍的側目。因為隻是局部染發而且位置並不緊要，不會影響到整個人的氣色，所以你可以大膽用色!Miranda Lambert選擇瞭最火的淡粉來做漸變，看起來比較硬氣的她如今一秒軟妹。韓國超模Irene Kim給到瞭亞洲人最好的示範，平常心愛卻不敢觸碰的紫色、亮藍色都能完美融閤在發梢，配搭同色係圍巾會顯得時髦又協調。超模Abbey Lee和Busy Philipps的長發發尾挑染可以讓她們在紮馬尾時變身Pony，一抹亮色圍繞在丸子頭上，足夠搶戲。需要注意的是，如果你想要的發梢顔色是比較鮮亮的顔色，最好還是去理發店做專業染發，即使隻是簡單一個發梢你還是需要用到漂白這一步，自己操作不當的話很可能傷及皮膚。治愈色需要用裸妝陪襯卡戴珊傢的小姐妹們永遠是美容編輯的心頭愛，因為她們一直走在美妝最前端。一頭淺淡的薄荷綠色頭發洋溢著足夠的年輕!素淨的裸妝也與之配搭得天衣無縫。她今年更與美發品牌Bellami Hair閤作，推齣瞭各色假發産品和美發梳子，美妝生意做得風生水起。如此淺淡的顔色想染得純淨，亞洲人的黑發如果要染，必定要漂兩遍以上纔能齣效果，過程比較虐心。精妙局部是時髦關鍵Pixie的發色很有戲!將玫瑰石英粉隻用到瞭局部位置，而且位置非常巧妙得當。粉色著重在臉邊兩側的劉海兒位置，和金發本身無縫銜接，更能和粉色唇妝映襯，整個人顯得氣色很好。LINK馬賽剋染是今年最吸睛的新染法!同樣隻是選取局部進行改造，而且將染色玩兒齣瞭馬賽剋幾何形。你可以通過上下位置或圓形擴散選擇，讓漸變更具有層次感和律動感。炫酷如大理石紋理一般的彩虹挑染也在今年火遍Instagram。但是完成起來相當費力，造型師Hailey Mahone透露，這種染色一般都會花4~8個小時。如果顧客原本的發色比較深，還需要先染淺然後再上色，這樣就又要多花幾個小時。T颱秀場有先知發型師們總能在權威機構發布之前嗅到最快的流行趨勢。Junko Shimada將亮色挑染到瞭頭頂，看起來迷幻，但隻適閤淺發操作。Yohji Yamamoto大膽地將紅色放入瞭水母頭的劉海兒部分，另一邊呼應做瞭挑染，雖然誇張但是很可愛。Ashish秀場就瞄準瞭小小的劉海兒，純淨的顔色搶先一步躍入看客眼裏，足夠讓人眼前一亮。如果你想嘗試又怕後悔，不妨藉用亮色假發片，同樣能打造如此效果。

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蘋果正在研究如何檢測環境噪音水平和用戶的聲音模式，以便Siri可以根據需要用較大的音量或輕聲來迴應。 Siri因在功能上與競爭對手不對等而廣受詬病。在這款智能助手即將迎來十周歲生日之際，HomePod的停産再次將Siri置於聚光燈下。 周四公布的一份專利申請顯示，蘋果希望通過其助手改善一個方麵--環保意識。目前，無論房間有多嘈雜或如何發齣指令，Siri都會以相同的聲音、音量和語氣做齣迴應。其他語音助手如Alexa可以在安靜地發齣命令時，以較低的音量和 "耳語"的聲音進行迴應。Siri缺乏這一功能，有時突然齣聲會嚇人一大跳。   因此，用戶希望Siri有朝一日可以在考慮響應音量時考慮房間噪音、設備位置以及與用戶的距離等影響。蘋果在專利文檔中也提齣，設備上的處理器可以傾聽用戶的語氣、語調和命令的音量。其他數據點也會被使用，比如一天中的時間或之前設定的音量。 考慮到這些因素，用戶可以在深夜嚮Siri低聲發齣指令，並依次得到安靜的迴應。嘈雜的環境下，Siri會産生較慢但更響亮的迴應，以確保被聽到和理解。 這項專利歸功於研究人員Narimene Lezzoum、Sylvain J. Choisel、Richard Powell、Ashrith Deshpande和Ameya Joshi的努力。 Siri使用從配音演員那裏獲得的閤成音頻來製作語音。神經文本到語音引擎將處理器的指令轉化為可聽的語音。從iOS 14.5開始，Siri將多齣兩種英語語音，語音模式更像人類。

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原標題：印度外交部：對美國軍艦進入印度專屬經濟區錶示關切印度外交部4月9日錶示，印度對美軍驅逐艦“約翰·保羅·瓊斯”號進入其專屬經濟區錶示關切。據俄羅斯衛星通訊社報道，印度外交部指齣，《聯閤國海洋法公約》不允許其他國傢在未經沿海國同意的情況下，在其專屬經濟區和大陸架進行軍事演習或演練，特彆是使用武器或爆炸物的行動。路透社評論稱，印度對美國軍艦穿越其專屬經濟區錶達“抗議”，這在兩國友好的軍事關係中比較罕見。此前，美國海軍第七艦隊7日在一份聲明中宣布，“約翰·保羅·瓊斯”號當天在印度拉剋沙群島附近開展瞭“航行自由”行動。該聲明還錶示，印度要求在其專屬經濟區或大陸架進行軍事演習或演練需要事先徵得同意，這一主張不符閤國際法，美國的“航行自由”行動通過挑戰印度過度的海事主張，維護瞭國際法承認的權利以及自由和閤法使用海洋的權利。

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原標題：果然，美國這次又在賊喊捉賊—— | 銳參考中國漁船，怎麼就成瞭“海上民兵”？在4月6日的外交部記者會上，發言人趙立堅錶示對最近外媒熱炒的“海上民兵”不解，他說，“我不知道為什麼有關方麵將中國漁民稱為所謂‘海上民兵’”，並稱這種說法“彆有用心，意圖險惡”。是誰在彆有用心？錶麵上看，這是菲律賓某些人圍繞南海問題展開的又一輪炒作，但不難看齣的是，美國又一次成為在幕後“拱火”的那一方。但跟過往一次次對中方的無理指責一樣，美方這次又上演瞭“賊喊捉賊”的戲碼。這次被外媒大肆炒作的南海島礁名為牛軛礁，是中國南沙群島的一部分，長期以來，中方漁船一直在該礁附近海域捕魚。但3月以來，由於海況原因，中方一些漁船在牛軛礁附近避風，令某些唯恐南海不亂的人嗅到瞭機會，也讓中國漁民的“避風港”被推上瞭風口浪尖。走上颱前的是菲律賓國防部長洛倫紮納，他多次聲稱中國漁民是所謂“海上民兵”，並臆測中方在實行“將這個地區軍事化的挑釁行動”，這也給一些西方媒體炒作此話題提供瞭素材。中國駐菲律賓大使館此前已發聲明澄清，中方一些漁船在牛軛礁附近避風很正常，沒有所謂“中國海上民兵船”。大使館指齣，任何無端揣測都是無益的，希望有關方麵理性看待。但洛倫紮納卻依然擺齣一副死磕的架勢，在這幾天繼續拿所謂“海上民兵”說事，並稱“我不是傻子”。事齣反常必有妖，洛倫紮納為何此時與南海域外國傢唱起瞭雙簧？首先需要明確的一點是，美國在菲律賓軍方內部培養瞭大量的親美勢力，而洛倫紮納就是其中的重要一員。由於美國長期經營，菲律賓軍方一直在政府內部被認為是親美勢力的“堡壘”，即便菲律賓現任總統杜特爾特與美國多有不和，對美頻放狠話，但對菲軍方與美國之間的聯係似乎也無法阻斷。杜特爾特曾半開玩笑地稱洛倫紮納是“美國中情局的秘密特工”，這位菲律賓防長到底有多親美就可想而知瞭。更值得注意的是，洛倫紮納這次掛在嘴邊的“海上民兵”一詞，以前更多齣現在美國軍方的一些報告中。例如，美國海軍前作戰部長約翰·理查森上將2019年初曾聲稱，美國應該設法規範中國的海警和海上民兵漁船，因為美國海軍有可能與之發生近距離的不閤行業規矩的遭遇。當時美國蘭德公司高級政策分析師萊爾·莫裏斯分析稱，理查森的講話代錶著美國“思維方式的重要轉變”。當年4月，英國《金融時報》再次援引理查森的話報道稱，今年1月他對中國軍方說，華盛頓不會把中國海警或“海上民兵”——與軍方閤作的漁船——與中國海軍區彆對待。報道援引五角大樓關於中國軍力的年度報告指齣，民兵力量“在不戰而勝地實現中國政治目標的威懾活動中發揮瞭重要作用”。在美國軍方看來，所謂“海上民兵”是“灰色地帶”的産物，而“灰色地帶”則是一個介於和平與戰爭之間的概念，指一個國傢謀求在不訴諸實戰的情況下獲取針對另一個國傢的政治或領土利益，按照這種戰術實施的強製行動達不到通常會引發常規軍事反擊的嚴重程度。但其實按照美軍自己的定義，他們纔是在南海積極推行“灰色地帶”策略的那一方。美國在南海問題上對中國發起的輿論攻勢就是“灰色地帶”的一部分，而且美方不僅“動口”，還“動手”——美國《華爾街日報》3月就曾披露，美海岸警衛隊一直在西太平洋和中國海岸附近穩步加強活動。報道稱，雖然美國海岸警衛隊被歸入國土安全部，但其與五角大樓的閤作正日益增加。美國海岸警衛隊的“默特爾·哈澤德”號巡邏艇2020年9月前往關島的途中（美國《華爾街日報》網站）美國海岸警衛隊，到中國海岸邊做什麼？而在此之前，香港《南華早報》去年年底也爆料稱，美國已嚮亞洲派遣私人防務公司運營的偵察和監視飛機，以幫助監視中國在其海上領土附近的活動。報道援引一傢智庫的報告指齣，“相比較於美海空軍的空中偵察力量，私人防務公司的偵察機在應對處理‘灰色地帶’問題時具有更大的靈活性，減少瞭直接軍事對抗帶來的外交壓力……這無疑錶明美國今後將繼續保持軍警民三管齊下繼續在亞太地區開展聯閤行動的態勢”。更陰險的是，為瞭給自己名不正言不順的所謂“航行自由行動”造勢，美國還極力拉攏南海周邊國傢“下水”，美國前國務卿蓬佩奧就曾公然放話，稱菲律賓的任何船隻和飛機遭到攻擊都將觸發《菲美共同防禦條約》中的共同防禦責任，令菲律賓的對華強硬派興奮不已。而在4月7日，美國務院發言人普賴斯再次宣稱：“在包括南海在內的太平洋地區對菲律賓武裝部隊、公共船隻或飛機發動武裝襲擊，我們將根據美菲《共同防禦條約》承擔義務。”他還道貌岸然地錶示，與盟友菲律賓一道對在牛軛礁附近聚集的“中國海上民兵”錶示“關切”。熟悉的劇情也隨之再次上演，據法新社報道，菲律賓國防部發言人8日錶示，“在應對（南海）局勢問題上，我們對所有選項都持開放態度，包括利用與其他國傢比如美國的夥伴關係”。但他們跳得再高也改變不瞭的事實是：菲律賓總統發言人哈裏·羅剋6日援引杜特爾特的官方聲明稱，兩國在南海問題上的分歧“不會定義”雙邊關係。他強調，“我們與中國之間的任何分歧都不會定義我們的雙邊關係，而且它不會阻礙我們友好的雙邊關係總體積極的發展趨勢以及我們深化在應對疫情方麵的閤作，其中包括疫苗閤作和疫情後的經濟復蘇”。同樣是在4月6日，趙立堅在記者會上也指齣，既然有個彆國傢能把新疆發生的事情定義為“種族滅絕”、“反人類罪”，其把中國漁民指稱為“海上民兵”也就見怪不怪瞭。“這種拙劣的伎倆不會得逞，世人也都看得清清楚楚。”他說。而對於杜特爾特的錶態，趙立堅在9日下午的外交部例行記者會上迴應稱，中菲是友好近鄰，兩國友好閤作遠遠大於海上分歧。他錶示，中方一貫並將繼續緻力於同菲律賓通過友好協商妥處分歧，推進閤作，增進互信，維護雙邊關係大局和海上和平穩定。https://bank-loans.org/%e6%b1%bd%e8%bb%8a%e8%b2%b8%e6%ac%be汽车贷款

糖尿病醫師提醒廣大糖尿病患者，節假日期間飲食要注意以下8點：

　　一、不過食、不偏食，每餐飲食定時定量，合理搭配。

　　二、以米麵為每日主食，按規定量食用。

　　三、對於病情尚未控制好的糖尿病患者，血糖較高的病人來說最好不要吃水果。空腹血糖最好在7.8mmol/l以下並穩定一段時間以後才可以食用，食用水果時間安排在兩餐之間，而不要在餐後馬上食用，糖尿病患者一般可以選擇食糖量低的水果。含糖量高的水果最好不吃。

　　四、綠色蔬菜中含有大量纖維素提倡多吃。

　　五、不飲酒為宜。

　　六、盡量減少食鹽的攝入量，每日食鹽的用量最好控制在6--8g以內。

　　七、盡量少吃或不吃高脂食品（奶油、動物內臟、油炸食品等）高糖食品（甜食、可樂飲料等）。

　　八、烹調油宜選用植物油，控制在每人每日25g左右。